ダイエットと健康管理のために購入した「リングフィットアドベンチャー」をクリアしました！！（８８日目） 開始日：令和２年１２月１８日（金） 身長 １６６．０cm 体重 ６１．４kg（BMI 22.3） 体脂肪率 １９．０％ 体脂肪 １１．７kg（=61.4kg×19.0%） ク…

こんにちは。人生初めてのブログ作成です。 人間ドックの数値改善を目指して、日々ダイエットに取り組む競馬好き４０代男性です。 自由気ままに、ダイエットのこと、競馬予想のことを記録していきます。 ダイエットは、１０年以上前に流行した「ビリーズブー…